Массаж и его умелые помощники

Массаж - одно из старейших лечебных средств, используемых человеком с далекой древности, проверен временем и тесно связан с культурой развития человечества. Перефразируя одного из авторов мануальной терапии - Даниеля Дэвида Палмера (1905 г.), можно сказать, что: "Лечение руками - это искусство, наука и философия".

Происхождение понятия массажа скрывается в глубине веков и до конца не известно.

Один из основоположников советской школы массажа И.М. Саркизов-Серазини (1887-1964)
описывал пути происхождения слова "массаж".

Греческий - massein - сжимать руками

Латинский - Massa - прилипать к пальцам

Арабский - masch - нежно надавливать

Древнееврейское - ощупывать

Массаж с его составляющими (тактильными, механическими, психологическими) обладает многочисленными лечебными свойствами: гуморально- и лимфотрофическими, оксигенирующими, метаболическими, нейрорелаксирующими, иннервационномодифицирующими. Итоговыми и результирующими свойствами массажа можно назвать два: 1. снятие порочной "мышечной защиты" при болевом синдроме в целом и устранение дефанса паравертебральных мышц при дорсопатиях в частности 2. формирование гармонично-структурного и эстетически совершенного мышечного корсета человеческого тела.

Ничто не заменит умелые, нежные, ловкие и теплые руки массажиста, тем не менее автор представляет достаточно полный набор приспособлений и инструментов для массажа своего друга инженера Владимира Петровича Потапова, которые позволяют:

1. облегчить труд массажиста, 2. дополнить технику массажа, 3. выполнять самомассаж.

Положительные особенности
массажеров

1. Массажеры используются как вспомогательные механические средства для всех видов профессионального массажа: классического, сегментарного, соединительнотканного, точечного, а также спортивного, косметического и корректирующего фигуру. 2. Массажеры предварительно хорошо разогревают ткани и сохраняют силы массажиста. 3. Большие массажеры, благодаря существенному собственному весу, значительно быстрее вызывают гиперемию в массируемых тканях, в силу чего значительно сокращается предварительная стадия профессионального массажа и облегчается работа массажиста. 4. Малые массажеры рекомендуется применять при массаже головы, шеи при бессоннице и головных болях. Очень полезен косметический массаж лица малым массажером. Воздействие этих массажеров особенно приятное, теплое, деликатное. Такие массажеры рекомендуются детям, чувствительным, нервным людям в подавленном состоянии. 5. Если массаж проводится с лечебной целью, то профессиональные знания и опыт массажиста лучше любой инструкции определят методику использования массажеров для целенаправленного лечебного воздействия.

В настоящее время разработано целое семейство массажеров для профессионального
массажа.

Важно также, что валики для этих массажеров изготовлены из материала, известного своим лечебным воздействием - эбонита - биологически приемлемого для человеческого тела и экологически чистого.

Эбонит (от греч. ebenos
- черное дерево), - твердый продукт вулканизации природного каучука, отличающийся
высокими электроизолирующими свойствами, а также кислото- и щелочестойкостью.
Эбонит при трении электризуется положительными зарядами. При скольжении эбонита
по телу в поверхностных тканях создаются естественные отрицательные заряды
статического электричества, которые активизируют биотоки, стимулирующие трофические
функции клеток. В медицине известо электротерапевтическое воздействие эбонита
на организм.

Применение массажеров с эбонитовыми валиками помимо собственно массажного воздействия
дает хороший лечебный эффект при следующих заболеваниях:

- радикулиты ( массаж спины в поясничной области
10-15 минут);

- миозиты (массаж в области болезненности 10-15 минут, 5-7 процедур);

- онемения конечностей (ежедневный массаж области суставов в течение 10-15
дней, затем перерыв на 5-7 дней);

- запоры, колиты (массаж живота утром натощак круговыми движениями по часовой
стрелке в течение 2-3 минут);

- бронхиты, астма, пневмония (массаж спины в области лопаток в течение 10-15
минут);

- при головных, зубных болях, респираторных заболеваниях, гриппе, гайморите
и фронтите (массаж лица в направлении основных массажных движений 1 -2 раза
в день в течение 15 минут).

Важно заметить, что эбонит "стареет"
(зеленеет) на солнце, поэтому хранить массажеры следует в затемненном месте.

Использование массажеров:

снимает усталость,

улучшает кровообращение,

устраняет мускульные боли,

улучшает состояние позвоночника, устраняет боли в позвонках,

повышает иммунитет, способствует увеличению продолжительности жизни,

укрепляет симпатическую нервную систему, костномозговые клетки,

активизирует работу всех внутренних органов,

тренирует мышцы груди и живота,

снижает содержание жировых отложений,

улучшает состояние кожных покровов,

предотвращает появление морщин,

помогает при неврастении, люмбаго, невралгии.

Очевидные результаты применения массажеров следующие:

- Очищение кожи от омертвевших клеток эпидермиса, омоложение кожи, повышение
кожно-мышечного тонуса.

- Расслабление и релаксация мышечной ткани, приводящая к снятию боли.

- Уменьшение венозного застоя, ускорение капиллярного кровотока, повышение тонуса
сосудов, приводящие к улучшению функционального состояния как массируемого участка,
так и всего организма в целом, снятие воспалений и отеков.

-Ускорение оттока лимфы от тканей, что приводит к выведению продуктов распада
и очищению организма от шлаков, реабилитация тканей после травм и т.д.

- Улучшение функции периферической и центральной нервных систем, через посредство
которых массаж "запускает" сложную цепь рефлекторных реакций, приводящих
к реабилитации органов и исчезновению патологических процессов.

Основные виды массажных помощников

1. Кольца для воздействия на биологически активные
точки пальцев

Массажные кольца создают хорошее настроение и самочувствие, ловкие, сильные
и красивые пальцы кистей, улучшение внимания и памяти. При их использовании
отмечается улучшение работы всех органов, благодаря воздействию на активные
точки, расположенные на пальцах.

Массажные кольца применяются: 1. В профилактических целях: При наличии постоянных нагрузок на руки занятия с кольцами надолго сохранят красоту, молодость и ловкость кистей. 2. В оздоровительных целях: Для снятия умственного переутомления и стрессов, развития координации и движений, силы и ловкости рук, стимуляции памяти, внимания, нормализации артериального давления. 3. В лечебных целях: При заболеваниях рук (артроз, артрит и т. д.), но не применяйте в период обострения. Полезны лицам, перенесшим травму верхних конечностей, имеющих нарушения движений кистей независимо от причин их возникновения, а также пользующимся тростью или костылями, и неподвижным больным (спиномозговая травма, параличи и т.п.)

2. Приспособления для работы с остистыми
отростками позвонков (техника периостального массажа)

Служат для рефлексогенного раздражения зон надкостницы, снимая
спазм и мышечную защиту околопозвоночной (паравертебральной) мускулатуры. Расстояние
концов прибора можно регулировать в зависимости от величины остистых отростков
позвонков (у детей и у взрослых).

3. Катки для проработки паравертебральных
мышечнофасциальных зон

При сохранении принципа массажа, то есть сочетания точечного массажа с классическим смещением тканей, массажеры имеют форму валиков позволяющую увеличить рефлексотерапевтическую составляющую массажного воздействия и специальные пружины, расширяющие площадь захвата тканей при сохранении нетравматичности воздействия.

4. Приспособления для рефлекторного массажа

Данные катки имеют достаточно острые зубчики, которые оказывают лечебное рецепторно-раздражающее действие на ткани

5. Каток для самомассажа

Острый эбонитовый стек для самомассажа - позволяет человеку самостоятельно массировать себя и решать свои проблемы здоровья

Катком для самомассажа с длинной ручкой удобно массировать пораженные зоны тела для уменьшения регионального болевого синдрома и улучшения нейротрофического питания тканей

ЛЕЧЕНИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН У ЖЕНЩИН

"Хочу, чтобы похудели "проблемные зоны",
помогите", - так говорят многие дамы.

Это связано с тем, что в тканях ягодиц, бедер, передней стенки живота, задних
поверхностей надплечий происходит нарушение обмена веществ, идет "зашлаковывание"
структур и повышенное неравномерное отложение жиров - липидов, так называемый
целлюлит.

6. Катки "на стяжку клетчатки" для работы
с "проблемными зонами" при целлюлитах

1 раз в день по 10 минут массируйте катком "проблемные зоны" по направлению от периферии к центру - "к сердцу", собирая кожу, подкожную жировую клетчатку, поверхностный слой мышц в ровный валик. Углом наклона массажера регулируйте прилагаемые усилия. Чем круче расположен массажер к телу, тем больше усилие. При этом происходит: - механическое разрушение жировых клеток - липидов; - расширение кровеносных сосудов - гиперемия, что приводит к утилизации и уменьшению подкожного жирового слоя; - очищение клеток от шлаков.

Данные катки при движении по телу стягивают подкожно-жировую клетчатку, что усиливается разрушение жировых клеток, рассасывание жира за счет усиления местного кровотока.

Двойной массажный антицеллюлитный каток для индивидуального использования выполнен из экологически чистого эбонита. Его размеры можно подобрать в зависимости от индивидуального строения тела и величины "проблемных зон". Наклон ручки относительно поверхности тела позволяет менять силу компрессии и стяжки подкожно-жирового слоя

7. Приспособления для втирания антицеллюлярных кремов
(белого цвета - авторские, красного - итальянский)

Данные приспособления используются для более удобного втирания антицеллюлярных кремов и мазей и одновременного массажа "проблемных" областей. Приспособления имеют разную кривизну, соответствующую округлостям рук, бедер, ягодиц, живота. При их использовании нельзя чрезмерно растирать кожу, чтобы не повредить её и не вызвать появление кожных"сосудистых звездочек".

Существует множество декоративных массажных инструментов, один из которых автор приводит также из собственной коллекции

д.м.н. Н.А. Хитров